목차 쇠뜨기란 쇠뜨기의 영양 쇠뜨기의 효능 쇠뜨기의 부작용 쇠뜨기란 Horestail (Shavegrass) 추출물 Equisetum arvense Horestail = 말꼬리? ( x ) Horestail = 쇠뜨기 (ㅇ) 쇠뜨기 ( Equisetum arvense )는 선사시대의 쇠뜨기는 나무보다 더 컸지만 오늘날의 쇠뜨기는 90cm정도에 불과합니다. 고대 그리스부터 시작해 로마 문명으로 거슬러 올라가 쇠뜨기는 그때부터 치료에 사용되었던 약용식물입니다. 쇠뜨기는 식물계에서 가장 풍부한 실리카(이산화규소) 공급원입니다. 이 때문에 과거에는 금속을 연마하는 데 사용되었습니다.우리는 흔히 화단이나 밭에 잡초로 인식하는 것중 하나인 식물입니다. 에비앙,피지 등의 먹는 생수에서도 실리카 함량이 표기되어 있고 ..