아스 타잔 틴 효능과 제품고르는 방법

연어는 원래 흰살이지만 아스타잔틴으로 인해 붉은 색이 된다는 사실 알고 계신가요?? 양식연어는 흰살이라 일부로 아스타잔틴을 먹이게도 합니다. 새우나 게를 삶게되면 붉은 색이 되는 이유는 바로 '아스타잔틴'때문입니다. 비타민A에 함유되어 있는 베타카로틴의 무려 40배높은 아스 타잔 틴 효능에 대해 살펴보시고 영양제를 고르는 방법과 주의사항에 대해 살펴보세요. 

 

 

아스 타잔 틴이란 

 

아스 타잔틴은 수생동물에 많이 분포하며 연어나 랍스터, 새우, 게 등의 갑각류에 분포되어 있는 빨간색 지용성 색소입니다. 아스 타잔틴은 색소단백질이며 게나 새우를 삶게 되면 빨갛게 되는 게 바로 아스 타잔틴입니다. 

*색소단백질 : 특정한 색소를 함유한 복합단백질의 하나입니다. 

 

 

 

 

녹황색 채소가 몸에 좋은 이유 (카로티노이드)

 

녹황색채소가 몸에 좋다는 말은 많이 들어봤을겁니다. 그 이유는 녹황색 식물에 풍부한 색소 성분인 카로티노이드 때문입니다. 특히 카토리노이드는 자외선으로 부터 식물을 보호 해줍니다. 노화에 영향이 있는 활성산소는 빛이 광산화반응을 통해 촉매해서 만들어지기 때문에 식물은 항시 활성산소에 노출되어 있습니다. 이런 활성산소를 카로티노이드 성분이 제거하고 식물을 보호합니다. 아스 타잔 틴은 이런 카로티노이드의 일종입니다. 카리티노이드 중에서도 아스 타잔틴은 가장 강한 항산화 성분입니다. 카로티노이드에는 비타민A 베타카로틴도 있습니다. 

 

*연어는 원래 흰살이지만 자연산연어는 갑각류를 먹으면서 아스타잔틴이 축적되어 붉은색을 띱니다. 

 

 

아스 타잔틴의 효능

 

 

항암효과

아스타잔틴의 항산화효과는 매우 뛰어납니다. 앞서 말한 카로티노이드 중에서도 가장 강한 항산화효과를 가지고 있습니다. 비타민C 보다 약 6,000배, 비타민E보다 약 550배, 베타카로틴보다도 40배가 높은 것으로 나타났습니다. 

 

남성불임개선

아스 타잔틴은 생식력향상에 대한 긍정적인 연구결과가 있습니다. 아스타잔틴을 투여받은 남성들의 정자 개수와 정자의 운동성이 향상되는 것을 확인하였습니다. 아직 많은 연구가 필요하지만 긍정적인 효과를 보여줍니다. 

 

 

눈 건강  

아스 타잔틴은 눈의 망막세포의 산화를 막아주어 시력을 보호 해줍니다. 인체기관중에 활성산소를 가장 많이 만들어 내는 부위는 눈입니다. 이런 활성산소를 아스타잔틴은 효과 적으로 제거해줍니다. 특히 눈의 모세혈관은 다른혈관보다 유독 얇기때문에 나이가 들수록 금새 좁아집니다. 이런 망막 혈류를 아스 타잔틴은 개선해주고 수정체의 굴절을 조절해주는 모양체 근육에도 많은 혈액이 갈 수 있도록 도와줍니다. 아스 타잔틴은 눈의 피로를 완화시켜주며 눈을 보호해줍니다.

*루테인 아스타잔틴 : 눈건강을 위해 아스타잔틴과 루테인은 함께 많이 사용되고 있습니다. 

 

 

 

지방간 개선 

아스타잔틴은 지방간 질환을 예방 및 개선하는 데 많은 도움을 줍니다. 지방간질환의 원인중 하나는 간의 장기간 염증으로인한 산화스트레스입니다. 아스타잔틴은 이런 산화스트레스를 제거해주고 간 기능의 회복과 간 손상을 예방하는데에 도움을 줍니다. 

 

 

근육회복

운동 후 피로회복에 도움을 줍니다. 신체의 지방산 사용을 촉진시켜주고 신체의 근육과 골격의 손상을 예방해 줍니다. 한 동물 연구결과에서는 아스타잔틴은 동물의 지구력향상에 도움을 준다고 밝혔습니다. 또한 관절염과 관련된 염증 및 통증을 완화시켜줍니다. 

 

 

피부보호 

아스 타잔 틴은 자외선 차단제 역할을 해줍니다. UV광선에 의한 피부 손상을 차단하고 그 염증을 관리해줍니다. 활성산소로부터 보호해주기 때문에 피부노화를 방지하는데도 좋습니다. 아스 타잔 틴은 신축성을 개선해주기 때문에 피부주름도 줄어드는 것을 도와줍니다. 

 

*자외선차단만 가지고 본다면 자외선차단제의 효과가 더 월등하기 때문에 아스타잔틴은 보조로 사용하시는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

아스 타잔 틴 제품 고르는 법

 

*아스 타잔 틴은 열을 가해도 붉은 색을 띕니다. 그렇지 않은 것들은 아스 타잔틴이라고 볼 순 없습니다. 

 

화학첨가물을 넣지 않는 것 

원재료와 함량을 자세히 확인하시고 합성착향료나, 착색료등 화학첨가물이 들어가 있는지 확인해야합니다. 소량의 함유량이지만 우리는 평소에도 많이 노출되어 있기때문에 가능한 적게 함유되어 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 

 

식물성캡슐

식물성캡슐은 소화도 원활히되고 동물성캡슐에 비해 훨씩 위생적으로 만들어지고 열에도 강해 보관성도 더 좋습니다. 동물성캡슐은 소나 돼지 가죽으로도 만들어지기 때문에 많은 질병으로부터 자유로울 수가 없습니다. 

 

개별포장

통에 한꺼번에 들어있는 제품은 산소나 열에 노출이 쉽기 때문에 변질될 가능성이 높습니다. 

 

추출방법

화학용매를 하지 않는 제품을 구매해야합니다. 아스타잔틴을 추출하는 과정에서 쓰이는 헥산은 법적으로 5PPM까지 잔류허용되는데 우리는 평소에도 많이 노출되어 있기때문에 조금이라도 허용하는 것은 좋지 않습니다. 헥산은 손발 감각이 둔해지는 말초신경병증이 나타 날수도 있고 난소장애나 대뇌기능 장애가 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

아스타잔틴의 주의사항

 

 

아스타잔틴의 섭취 권장량은 하루 4g 이내입니다. 

 

아스타잔틴의 과다섭취시 일시적으로 황색으로 변할 수 있습니다. 또한 혈당이 내려가거나 당뇨나, 호르몬제 처방을 받으시는 분들은 전문의와 상담후 복용하시는 게 좋습니다. 특히 임산부와 수유부는 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.