곱창, 대창, 막창에 소주, 삼겹살에 소주, 치킨에 맥주, 콜라, 떡볶이, 초콜릿, 빵, 케이크, 햄버거, 피자, 스파게티, 사탕, 과자,를 싫어하고 채소만은 고집하시는 분은 나가주세요.. 이 글을 읽고 계신 분이라면 이미 탄수화물 중독과 기름 좔좔 떨어지는 고기들과 맵고 짜고 달고 자극적인 것들을 좋아하시는 분이라고 생각됩니다. 왜 내 몸뚱아리는 살찌는 음식만 좋아하는 건지... 원망하고 매일 먹고 후회하지만 내일 배가 꺼지면 다시 찾게 됩니다. 하지만 이제 걱정을 덜으셔도 됩니다. 나를 유혹해서 들어와 놓고 내 몸에서 안착하려는 이 나쁜 다이어트의 적들을 다 내보내드립니다. 잇 앤 레스로 시작해 봅시다. 할인 이벤트와 주의사항, 부작용까지 꼼꼼히 체크하고 가세요. 잇 앤 레스 (Eat & Less) ..
아무리 자도 피곤하거나 자도 잔 것 같지는 않으신가요. 극심한 업무 스트레스 육아 스트레스 등 심리적 요인 때문에 우리의 신체는 쉬지를 못하고 있습니다. 수면제를 계속 복용하면 면역이 생길 것만 같고 몸에 안 좋을 것 같다는 생각 안 해보셨나요. 우리의 수면은 가장 중요하지만 적절한 수면을 제대로 취하지 못한 채 하루하루를 살아가고 있습니다. 수면장애 결코 방관하지 말고 미루지 마세요. 락티움이 우리의 높은 질의 수면을 취하는데 도움을 줄 것입니다. 영양보충이 필요하신 분 잠을 잘 못 주무시는 분 잠을 자도 잔 것 같지 않으신 분 수면제를 의지해 잠이 드시는 분 영양과 수면 모두 챙길 수 있는 락티움나잇플러스에 대해 확인해보시고 건강한 수면 챙겨가세요. 락티움 나잇 플러스의 효능 락티움(유단백 가수분해물..
고가의 에센스를 사용하고 계신가요?? 이렇다 할 효과는 보고 있나요??.. 샤넬 60만 원, 라메르 컨센트레이트 39만 원, 설화수 18만 원 등등 에센스 가격이 굉장히 비쌉니다. 저 같은 서민이 이런 에센스를 사용하려면 바늘로 찍어서 사용해야 할 것 같아요. 저와 같은 고민이시라면 심플벗 탱탱에센스를 주목해보세요. 예민한 피부 여드름과 피부트러블 때문에 고민이신 분 비싼 피부관리비용이 부담되시는 분 고가의 에센스를 사용하는데 손 떨리시는 분 수분만땅의 피부를 가지고 싶으신 분 하나라도 해당된다면 글을 끝까지 읽어주세요. * 소정의 원고료도 받지 않은 글입니다. 탱탱에센스 저렴한 가격의 탱탱에센스는 피부에 좋은 성분들이 알차게 함유되어 있습니다. 구매 후기를 보면 혹평이 대부분일 정도로 많은 인기를 누리..
갱년기는 45 ~ 55세 사이에 나타나는데 요즘 그보다 어린 나이에 갱년기 증상이 있으신 분들이 많아지고 있습니다. 이유를 알고 계신가요. 그리고 갱년기가 올 때까지 마냥 기다리기만 하실건가요. 30살이 넘으셨다면 갱년기를 걱정해야합니다 갱년기 준비 메노팜과 함께 지금부터 시작하세요 2020 우수 브랜드 대상 1위 메노팜 효능과, 가격, 부작용까지 확인해보세요. 메노팜 효능 피크노제놀 (Pycnogenol) 프랑스 과학자가 인디언들의 민간요법에서 착안했다고 알려져 있는 피크노제놀은 숲의 소나무 껍질에서 추출한 성분입니다. 항산화 능력이 뛰어나고 갱년기로 인한 호르몬 감소로 인해 혈관에 쌓이는 노폐물의 응집을 억제해주고 나쁜 콜레스테롤의 침착도 막아줍니다. 가르니시아 (Garcina) 가르시니아 는 탄수화..
이놈의 아가리 똥내. 나이가 드니깐 사라지지가 않습니다. 다른 사람과 얘기할 때도 정면을 보고 얘기하면 입냄새가 날까 봐 옆에다 얘기를 하게 됩니다. 아무리 양치질을 해도 아무리 가글을 해도 없어지질 않는 입냄새. 저는 그래서 치약과 가글은 자주 바꾸는 편입니다. 이번에 바꾼 치약은 블랙라차 (Black Lacha) 치약입니다. 많은 치약을 사용해봤지만 좀 충격이었던 이 치약에 대해 적나라하게 말씀드리겠습니다. 일단 구성성분부터 파악~ 블랙라차 치약 블랙라차 치약은 '폴 메디슨'에서 만든 치약입니다. 폴 메디슨은 폼클렌징, 바디로션, 비비크림, 칫솔, 핸드크림 등등 많은 뷰티 제품들을 판매하고 있습니다. 폴 메디슨의 제품 중에 검은색의 용기인 제품들이 많지만 블랙 라차 치약은 이름만 블랙이 아니라 치약도..
요즘 아이들 사이에서 유행하는 장난감이 있습니다. 다들 뾱뾱이 좋아하시나요?? 아이 어른할 것 없이 뾱뾱이 누르는 쾌감을 좋아하는 사람이 많죠. 이 뾱뾱이의 누르는 재미와 거기에 디자인을 감미해 놀이까지 즐길 수 있게 한것이 바로 푸쉬팝이라는 장난감입니다. 매우 저렴한 가격인 이 장난감으로 어떻게 게임을 하는지 알려드리겠습니다. 게임 응용방법 확인하고 가세요 이왕 놀아주는 거 수학능력을 향상해 주자고요!! 푸쉬팝 버블 게임하는 방법 푸쉬팝 버블은 매우 가볍고 부피가 작기 때문에 가볍게 가지고 다닐 수 있어 아이가 심심하지 않게 놀아줄 수 있습니다. 정석 게임 방법도 어렵지 않기 때문에 5~6살 정도면 충분히 할 수 있습니다. 하는 방법은 그림으로 설명드리겠습니다. *그림을 직접 만들어서 퀄리티가 떨어지긴..
한 명도 힘든데 조선왕조들은 어떻게 많은 후궁과 자손을 낳을 수 있었을까요. 분명 왕인데 아무 관리도 안 하지는 않았을 겁니다. 그것은 조선시대의 문헌을 보면 알 수 있습니다. 그 옛 문헌들로부터 알 수 있는 우리 선조들의 비밀. 그 비밀을 품은 것이 바로 "왕자환" 그 성분, 효능과 효과 부작용 그리고 가격에 대해서도 한번 보시죠 왕자환의 효능 효과 조선의 왕뿐만 아니라 삼천궁녀를 거느린 백제 의자왕에서부터 조선시대까지 내려와 수많은 왕손들을 낳는 왕들에게 까지 전해지고 우리 조선의 9대 왕인 성종께서는 12명의 부인과 28명의 자식을 얻기도 했습니다. 그 비밀은 바로 "오자"에 있습니다. 오자의 효능도 중요하지만 왕자환은 옛 문헌 그대로의 비율을 그대로 재현해 효능을 배가 시켰습니다. 오자의 성분과 ..
#콘드라이친 #콘드로이틴 연골은 한번 손상되면 닳아서 없어지는 것을 알고 계셨나요?? 연골 내 성분도 나이가 들수록 감소하게 됩니다. 40대가 넘어서면 관절에 무리가 간다는 느낌이 드는데요. 이를 예방하려면 어떻게 해야할까요?? 그 비밀은 콘드로이틴에 있습니다. 관절관리 지금부터 시작하세요 !! #콘드로이친 효능과 #콘드로이틴 추천 #글리코사미노글리칸 #콘드로이틴 설페이트 나트륨 콘드로이틴 콘드로이틴은 아직 익숙하지 않은 단어입니다. 하지만 우리신체에서 굉장히 많은 역할을 하기도하고 평균수명도 늘어났기때문에 더욱 관심을 가져야합니다. 콘드로이틴이 늘어난 수명과 무슨관계일까요. 콘드로이틴은 연골과 뼈사이 그리고 관절 주위에서 충격을 흡수해주는 단단한 조직인데요. 우리의 연골은 재생이 안되고 계속해서 닳기만..
다이어트를 가속화시켜주기도 하는 효소. 우리 몸에 가장 중요한 것은 효소라고 해도 과언이 아닙니다. 탄수화물 분해, 지방 분해, 단백질 분해 효소는 다이어트에도 많은 도움되기도 하고 그밖에 굉장히 많은 역할을 하는 효소이지만 나이가 들수록 감소합니다. 이대로 방치한다면 어떻게 될까요??? 우리는 효소에 대해 정확히 알아야 합니다. 아침에 일어나기 힘들고 일어나서 개운하지 않은 분 잠을 자도 피로가 풀리지 않고 항상 피곤한 분 채식보단 육료와 인스턴트식품 섭취가 많은 분 체내에 효소 보유량이 적은분 (나이가 들수록 감소) 하나라도 해당된다면 효소를 꼭 챙기세요. *효소 제품 중에서도 심수련(이지아) 님이 모델인 '셀 티바 발효 효소' 그냥 효소가 아닙니다. 효소 중에서도 발효효소는 무엇인지 또 셀티바만의 ..
최연소 억만장자 카일리제너의 연소득은 무려 5억 9,000만달러 (한화 약 6520억원)입니다. 세계 소득 1위를 기록하기도 했습니다. 우리의 방탄소년단도 어마어마 한 수입을 얻고있지만 카일리제너에 비하면 수입이 작아보이기도 합니다. (방탄소년의 연소득 5,000만달러 (한화 약 553억원)). 카일리제너는 유명한 셀럽이자 사업가이고 모델입니다. 그런데 유명한 셀럽이자 사업가이고 모델인 카일리제너는 딸을 키우고 있으면서 미혼? .. 그녀의 놀랄만한 스토리들과 그녀의 사업 그리고 핵심인 골반까지 만나보겠습니다. 카일리제너 인물정보 카일리 제너(Kylie Jenner , Kylie Kristen Jenner) 출생 : 1997 년 8 월 10 일 (23 세), 미국 캘리포니아 주 로스 앤젤레스 키 : 168..
한컴타자연습 구버전 무료 다운로드 - 한글 타자 연습 독수리 타법으로도 타자속도를 높일 수 있겠지만 더 정확하고 타자속도를 높이고 싶다면 10손가락 전부 효율적으로 사용하면서 타자를 치는게 가장 좋습니다. 한컴타자연습에는 '자리연습'이라는 것도 있기때문에 컴퓨터를 처음 접하실때 연습해두는게 좋습니다. 습관되면 고치기 힘들죠. 자리연습이 중요한 이유는 키보드를 보지않고 타자를 칠수 있기때문에 타자치는 동시에 오타를 바로 발견할 수 있습니다. 한글 타자 연습 은 다운로드하여 바로 사용이 가능합니다. 홈페이지 접속후 다운로드 하셔서 사용하시면 됩니다. 용량도 크지않아서 USB에 담아두거나 PC에 저장해놓고 사용하는데 무리가 없습니다. 타자연습은 무료이기때문에 부담없이 즐기시면 됩니다. #한컴타자연습 구버전 무..
우리아이에게 필요한 영양소를 골고루 챙길 수 있도록 꼼꼼히 살펴봐야합니다. 오늘 살펴볼 영양제는 미국의 키성장 영양제 닥터스 그로우업입니다. 아이에게 먹일건데 미국에서 만들었다고해서 무조건 먹일 순 없겠죠. 한번 꼼꼼히 살펴보도록 하겠습니다. 끝까지 읽어보세요. 밥먹이기 힘든아이 많이 먹어도 배만 나오는 아이 영양소를 골고루 못 챙겨주고 있는 아이 키작은 부모들의 아이 이런 자녀를 가지신분들이라면 이 제품을 꼼꼼히 살펴보세요. ■ 닥터스 그로우업이란 닥터스 그로우업 (Dr's Grow Up)은 피크하이트와 마찬가지로 유명한 키 성장 영양제입니다. 닥터스 그로우업을 제조한 BoneScience는 2020년 설립되었지만 벌써 입소문 널리 퍼져 한국에서 유명해져버렸습니다. 왜이렇게 유명해졌을까요. 그 4가지 ..